لطالما كان ينظر إلى الحاسوب قديما بوصفه أداة للمعالجة والإنتاج، بينما ينظر للهاتف اليوم بوصفه أداة للاستهلاك والتواصل، لكن الحقيقة التقنية تقول إن هاتفك المحمول يحتوي على قدرات معالجة تفوق ب... اقرأ المزيد

أعلنت شركة “بايت دانس” (ByteDance) الصينية -المالكة لمنصة تيك توك– اليوم السبت عن إطلاق نموذجها الجديد للذكاء الاصطناعي “دوباو 2.0” (Doubao 2.0). ويأتي هذا الإطلاق في... اقرأ المزيد

المطلوب هو التزام وجهد حكوميين والعمل على عدة أصعدة في المنزل ، المدرسة ، أماكن العمل وفي المرافق الصحية وبواسطة تدخلات يمكن للدولة تعديلها ، بحيث تصبّ جميعاً في تسهيل الوصول إلى التغيير الس... اقرأ المزيد

هذه النصائح من أشخاص أكثر خبرة ، هم هؤلاء الذين خسروا ما لا يقل عن 14 كيلوغراماً وحافظوا على هذا الانخفاض في الوزن لأكثر من سنة وكذلك من أعضاء اللجنة الوطنية لمراقبة الوزن التي تضع بين يديك... اقرأ المزيد

إن مقاييس الجمال في عصرنا الحالي هي مقاييس (الأنوريكسيا) والتجويع بقصد النحافة، بينما الأهم من ذلك هو الحصول على جسم متوازن، ولاتباع حمية صحيحة يجب اتباع الخطوات العلمية الصحيحة وأهمها: الأك... اقرأ المزيد

قال باحثون إن أولئك الذين يزيد وزنهم باعتدال قد يعيشون أطول من هؤلاء الذين ينخفض وزنهم عن الوزن الطبيعي أو اولئك الذين يعانون البدانة. ولكن الخبراء أشاروا إلى أن دراستهم ركزت فقط على الجانب... اقرأ المزيد

 هل تفكر بالبدء ببرنامج رياضي ؟ هل يمنعك برنامج العمل اليومي من ذلك ؟ أم أنك لا تدري من أين تبدأ ؟…إذا كنت تشعر بضرورة ممارستك للرياضة فهذا يكفي حتى الآن ، واعلم أنه يفصل بينك وبين تحقيق رغب... اقرأ المزيد

كشفت دراسة حديثة عن أن اتباع نظام غذائي متوسطي قد يخفف بشكل ملحوظ من أعراض متلازمة القولون العصبي. يصف الباحثون هذا النظام الغذائي -الغني بالفواكه والخضراوات والبقوليات والحبوب الكاملة والمك... اقرأ المزيد

يعد الإسهال من أبرز اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعا، لكنه قد يكون علامة مبكرة على مشكلة صحية أعمق عندما يستمر لفترة طويلة، وفق خبراء طبيين. ويعرف الإسهال عادة على أنه تكرار البراز المائي أو الر... اقرأ المزيد

تعد متلازمة القولون العصبي (Irritable Bowel Syndrome – IBS) من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعا، حيث يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم بأعراض تتراوح بين آلام البطن والانتفاخ واضطرابات حر... اقرأ المزيد