هل تفكر بالبدء ببرنامج رياضي ؟ هل يمنعك برنامج العمل اليومي من ذلك ؟ أم أنك لا تدري من أين تبدأ ؟…إذا كنت تشعر بضرورة ممارستك للرياضة فهذا يكفي حتى الآن ، واعلم أنه يفصل بينك وبين تحقيق رغب... اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة عن أن اتباع نظام غذائي متوسطي قد يخفف بشكل ملحوظ من أعراض متلازمة القولون العصبي. يصف الباحثون هذا النظام الغذائي -الغني بالفواكه والخضراوات والبقوليات والحبوب الكاملة والمك... اقرأ المزيد
يعد الإسهال من أبرز اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعا، لكنه قد يكون علامة مبكرة على مشكلة صحية أعمق عندما يستمر لفترة طويلة، وفق خبراء طبيين. ويعرف الإسهال عادة على أنه تكرار البراز المائي أو الر... اقرأ المزيد
تعد متلازمة القولون العصبي (Irritable Bowel Syndrome – IBS) من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعا، حيث يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم بأعراض تتراوح بين آلام البطن والانتفاخ واضطرابات حر... اقرأ المزيد
لمواكبة ظروف الحياة القاسية والظروف المناخية وارتفاع درجات الحرارة عالميا يلجأ كل مجتمع إلى أساليب مختلفة تحمي المنازل من درجات الحرارة وغيرها من المخاطر كبعوضة الملاريا المسببة للأمراض، خاص... اقرأ المزيد
كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة “ساينس أدفانسز” (Science Advances) أن الماء المختزن في الطبقات الأرضية العميقة، قد لا يختفي كما افترض العلماء طويلا، بل ربما يتحول في الأعماق إلى حا... اقرأ المزيد
هل نتعامل مع الخيول ككائنات لها مشاعر وتفضيلات، أم مجرد أدوات رياضية؟ أثير هذا السؤال في السنوات الأخيرة بعد توالي الكشف عن ممارسات غير أخلاقية تمارس بحق الخيول، حتى في أعلى مستويات رياضات ا... اقرأ المزيد
لم يكن كوكب المشتري (Jupiter) يوما كوكبا عاديا في خيال البشر. ذلك العملاق الموشّى بالسحب، المتوّج بالبقعة الحمراء العظيمة، بدا لقرون وكأنه حارس أسرار النظام الشمسي، يحتفظ بماضيه في أعماق لا... اقرأ المزيد
تدور الشمس حول محورها بشكل مستمر، إلا أن مدة دورانها تختلف حسب المكان على سطحها وعمق الطبقات. بدأ اكتشاف هذا التفاوت منذ زمن غاليليو غاليلي عام 1612، عندما لاحظ أن بقعا تتحرك عبر سطح الشمس،... اقرأ المزيد
أعلن فندق “غراند أمبيرور” في إقليم ماكاو جنوب شرقي الصين أنه اقتلع سبائك ذهب حقيقية كانت تزين أرضية مدخل بهوه الرئيسي، وباعها مقابل قرابة 13 مليون دولار، مستفيدا من الارتفاع الكب... اقرأ المزيد
يُنظر عادة إلى ثاني أكسيد الكربون على أنه الشرير في قصة المناخ، حيث يتصاعد من مداخن المصانع وعوادم السيارات والطائرات ثم يتراكم في الغلاف الجوي، فيتسبب في الاحتباس الحراري، الذي يمثل أصل كل... اقرأ المزيد
وأنت تعالج حيوانك الأليف من مشكلة شائعة، وهي البراغيث والقراد، فربما تصدر للبيئة مشكلة خطيرة قد تؤثر على توازنها. قد تتساءل عن العلاقة بين دواء يتناوله الحيوانات الأليفة والبيئة، والإجابة با... اقرأ المزيد
