تعتمد الرضاعة الطبيعية Breast feeding على العرض والطلب، فكلما زاد إرضاعك لطفلك طبيعيًا أو ضخ حليب الثدي بينما تكونين بعيدة عنه، ازداد الحليب الذي ينتجه ثديُكِ. ومن المفيد جدا لكِ اتباع النصا... اقرأ المزيد

تتعدد فوائد الرضاعة الطبيعية، ولها تأثيراتها الإيجابية على الصحة الجسدية والنفسية للأم والطفل، كما أنها تدعم بناء الرابطة بين الأم ووليدها. الفوائد التي تعود على الأطفال الرضع تعود الفوائد ا... اقرأ المزيد

فترة الولادة هي فترة جميلة جداً حيث تحتفلين باستقبال مولودك الجديد إلى الحياة ولكنها فترة صعبة بعض الشيء، تريدين أن تتأكدي من الاعتناء بطفلك الرضيع بأفضل الطرق للحفاظ على سلامته وصحته، ومن ض... اقرأ المزيد

حماية أطفالهنّ من أي خطر قد يحدق بهم والحرص على رعايتهم وتأمين سلامتهم هو همّ كل الأمهات دون استثناء والهاجس الذي يدفعهنّ إلى السهر والقيام بكل ما في وسعهنّ للإطمئنان عليهم. لكن أحيانًا غريز... اقرأ المزيد

الأرجح أنّكِ تعرفين وسائل وطرق عديدةً لجعل الحمام متعةً وتسليةً عند طفلك، ولكن ماذا عن خطوات الأمان والسلامة داخل حوض الاستحمام؟ فبحسب استطلاع رأيٍ صدر مؤخراً، 38% فقط من الأهل يعلمون بأنّ ح... اقرأ المزيد

الأرجح أنّكِ تعرفين وسائل وطرق عديدةً لجعل الحمام متعةً وتسليةً عند طفلك، ولكن ماذا عن خطوات الأمان والسلامة داخل حوض الاستحمام؟ فبحسب استطلاع رأيٍ صدر مؤخراً، 38% فقط من الأهل يعلمون بأنّ ح... اقرأ المزيد

وقاية الأطفال من الحوادث اليومية، الطفيفة منها او الجدية ليست بالأمر السهل طبعًا وبخاصة في المدرسة وأثناء اللعب وممارسة الرياضة. لكن يمكنك عزيزتي الأم أن تساهمي بشكل كبير في التخفيف من هذه ا... اقرأ المزيد

الأمومة رسالة صعبة وتحقيق أهدافها يتطلب مجهودًا خاصًا منك أيتها الأم التي تفقدين صبرك في الكثير من الأحيان بعد نهار طويل ومتعب يشوبه التوتر نظرًا لكثرة المسؤوليات وهذا أمر نتفهّمه جيدًا. وقد... اقرأ المزيد

هل لبنك كاف لتغذية طفلك؟ متى يجب أن تضيفي مكونات غذائية أخرى؟ وكيف يمكنك فعل ذلك؟ هذه نماذج لأسئلة كثيرة تدور بين الأمهات، وقد لا يجدن لها إجابة شافية. * ما هي مكملات فيتامين د للرضع؟ الرضاع... اقرأ المزيد

من الطبيعي أن تحمل الأمهات أطفالهن، لكن حملهم على الكتف الأيسر بالتحديد كان لغزا يحير العلماء منذ سنوات طويلة إلى أن كشفت دراسة حديثة ما يخفيه هذا الفعل البسيط. فقد أظهرت الدراسة الجديدة أن... اقرأ المزيد