تخلق فئة كثيرة منا أعذارا مختلفة لتبرير خوفها من السباحة، ولكن إذا ما اتبعتم هذه النصائح ستتخلصون من الخوف من الماء و ستواظبون على السباحة بشكل منتظم. قال يوري كودينوف مدرب السباحة، وبطل الع... اقرأ المزيد
قال العلماء إن الإنسان يحتاج إلى إجازة بعد كل ستين يوما (أي شهرين) لتجنب الإرهاق في العمل. وقد أجرى العلماء دراسة أثبتت أن 23% من المجموعة التي تناولتها الدراسة عانوا من مشاكل صحية نتيجة قلة... اقرأ المزيد
ابتكر علماء مزيجا جديدا من الأجسام المضادة للقضاء على فيروس إيبولا شفى في خلال التجربة جميع القردة الثلاثة التي أجروا التجربة عليها. ويعتمد تكوين المستحضر الجديد الذي أطلق العلماء عليه اسم... اقرأ المزيد
اكتشف العلماء ان المواد التي كانت تعتبر ذات فائدة كبيرة للجسم وتدرج ضمن المأكولات الصحية، هي مواد مضرة بالكبد. توصل الى هذا الاكتشاف غير المتوقع علماء جامعة كامبردج البريطانية، حيث بينت نتائ... اقرأ المزيد
يعتقد العلماء ان الفيروسات والبكتريا يمكن ان تسبب مرض الزهايمر. فحسب رأي 31 عالما المنشور في مجلة “Journal of Alzheimer s Disease” يمكن ان يسبب فيروس الهربس مرض الزهايمر، لذلك هم... اقرأ المزيد
في اليوم العالمي للنوم في 18 مارس/آذار، كشف علماء روس عن الطريقة السليمة للخلود للنوم، كما أشاروا إلى إمكانية ادخاره والاستعداد لأسبوع عمل شاق. وأشار ميخائيل بولوييكتوف، مدير قسم طب النوم في... اقرأ المزيد
قال علماء كوريون إن استعمال الهاتف خلال فترة الاستراحة من العمل لتناول طعام الغذاء يؤثر سلبا في المزاج خلال الفترة المسائية. وأضاف العلماء إن مزاج العمال خلال الفترة المسائية يتغير من عامل إ... اقرأ المزيد
يقف العديد من العقبات عائقا أمام استكشاف العلماء للفضاء البعيد، من بينها النظام الحيوي البشري، لكن فريقا من علماء الأعصاب وجدوا أن الحل بيد حيوان الليمور المستوطن في مدغشقر. فلا يقتصر الأمر... اقرأ المزيد
يهدف مشروع جديد يحمل اسم “الصحراء الكبرى” إلى بناء مزارع بتكلفة 30 مليون دولار على مساحة 10 هكتارات من الأراضي الصحراوية في تونس. ويأتي هذا المشروع Sahara Forest Project كخطوة حد... اقرأ المزيد
ذكرت مجلة “سنيورين راتغيبر” الألمانية أن صعوبات النوم لدى كبار السن ترجع إلى أسباب عدة، منها تعاطي بعض أدوية القلب والدورة الدموية. ومن الأسباب الأخرى، التي تؤثر بالسلب على نوم ك... اقرأ المزيد
هناك نوعان من البروتين: الحيواني والنباتي، وتتناول أغلبية الناس النوعين. تتوفر خيارات البروتين الحيواني بأصناف عديدة ما بين الجبن ومنتجات الألبان والبيض والسمك واللحوم. إذا كنت غير نباتي يهم... اقرأ المزيد
على الرغم من التحذيرات المستمرة التي تنشرها المؤسسات الطبية حول خطورة تلك العقارات المنشطة، خاصة وأنه يتم تناولها بشكل دوري وبدون استشارة الطبيب، الكارثة الجديدة هو ما جاءت به دراسة جديدة عل... اقرأ المزيد
