حينما ينطلق رنين الجرس مدوياً وصارخاً، وتضاء أنوار التحذير الحمراء بوميض متقطع، وتهبط ذراع المزلقان الطويلة لتحتل مكانها، وتجد نفسك في مواجهة بين الانتظار أو العبور، وعدم الالتفات إلى علامات... اقرأ المزيد
الإمساك مشكلة تطال حوالي 50 % من الأشخاص وتحديداً من النساء.. والسبب؟ قلة الحركة، عادات غذائية سيئة، اتخاذ أدوية غير مناسبة.. بيد أن الأمساك واقع لا يمكن تجاهله. ظناً منا بأنه يزول تلقائياً.... اقرأ المزيد
نتعرف في هذا المقال على الانطباعات التي تدل عليها بعض السلوكيات المتكررة مثل قضم الأظافر ونتف أطراف الشعر وتقشير الجلد والتي غالباً ما تعبر عن إحباط ما، لكن ماذا تعني هذه السلوكيات نفسياً إل... اقرأ المزيد
بينت نتائج دراسة علمية، أن الإجهاد ونوعية الزواج يؤثران على صحة الزوجين بصورة مباشرة وغير مباشرة. درس الباحثون مدى علاقة مستوى ضغط الدم بالتوتر النفسي لدى الإنسان، والتوتر النفسي الذي يعاني... اقرأ المزيد
استنتج علماء من الولايات المتحدة، أن بدانة المراهقين لها علاقة بالتوتر النفسي الذي يظهر في الأسرة. توصل العلماء إلى هذا الاستنتاج من نتائج دراسة علمية اشترك فيها 4700 مراهق واستمرت 15 سنة، ت... اقرأ المزيد
أشارت دراسة حديثة نشرت في برلين إلى أن معدلات الأمراض الخطيرة ، مثل أمراض السرطان والزهايمر وغيرها قد أصبحت أشد فتكاً بالإنسان وأكثر انتشاراً عنها مثل خمسين عاماً من القرن الماضي . قالت الدر... اقرأ المزيد
يمكن لمغطس الحمام أن يلعب دوراً خارج الاستحمام والراحة, إذ يمكن اعتباره واحداً من العلاجات الطبيعية المفيدة في عدد من الحالات الجسمية والنفسانية . فهل يمكن أن يساعدنا مثلاً على مكافحة الأرق,... اقرأ المزيد
تبين ان الإكثار من ممارسة الجنس بين الزوجين يؤدي الى ولادة الذكور، ومستوى التوتر النفسي في المجتمع الى ولادة الإناث. درس العلماء العلاقة السببية بين ولادة الذكور والإناث ابتداء من عام 1838 و... اقرأ المزيد
اكتشف العلماء خمس عادات سيئة لدى الأنسان يمكن ان تسبب ضررا في الدماغ. استنتج فريق علمي من جامعة هوكايدو اليابانية، من نتائج استطلاع للرأي، بشأن المحافظة على الصحة وتحسينها، والبحث عن العوامل... اقرأ المزيد
اتضح للعلماء في روسيا من نتائج التجارب العديدة التي أجروها أن الموسيقى أفضل وسيلة لوقف تطور الكآبة لدى الأنسان. ويقول العلماء أن الاستماع إلى أي لحن أو معزوفة موسيقية يساعد في تحسين مزاج الأ... اقرأ المزيد
حذر العلماء من أن التوتر النفسي في عمر المراهقة يسبب لاحقا أمراض القلب والأوعية الدموية، وأكدوا انه حتى التمارين البدنية لا يمكنها من تخفيض هذا الخطر. ويقول العلماء السويديون إنهم درسوا نتائ... اقرأ المزيد
الشعور بالوهن والإجهاد والمعاناة من صعوبات في النوم ليلاً والإحساس بالتوتر وسرعة التهيج غالباً ما يكون نتيجة عوامل عدة، منها ضغوط الحياة أو العمل وهو الأمر الذي يؤثر على توازن العناصر الغذائ... اقرأ المزيد
