إن اللقاح من أكثر وسائل الوقاية فعالية ولكن إذا نسي الشخص إجراء اللقاح أو لم يرغب بإجرائه أو لم تتوفر لديه الإمكانية لأخذ اللقاح كما في الدول الفقيرة فكيف يتصرف ؟ ويجب أخذ هذا الموضوع على مح... اقرأ المزيد

أكدت دراستان حديثتان أن ركوب الدراجات الهوائية بشكل مستمر قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين بالمقارنة مع الأشخاص الذين لا يقضون وقتا كبيرا في ركوب الدراجات. وتشير جميع الدراسات ا... اقرأ المزيد

ما أن يأتي البرد حتى تبدأ الأمراض المترافقة معه بالظهور، ومنها التهاب الرئتين، الذي يصيب الآلاف. وإذا تأخر اكتشاف هذا المرض ومعالجته فقد يصبح الأمر خطرا على حياة المصاب. قديما كان مرضا قاتلا... اقرأ المزيد

توصلت دراسة جديدة إلى أن هناك صلة وثيقة بين شرب الكحول والإصابة بالأمراض السرطانية التي قد تصيب مناطق مختلفة من الجسم ولا تقتصر على الكبد فقط. ويعتبر استهلاك الكحول حتى لو بكميات منخفضة سببا... اقرأ المزيد

حذر الخبراء الرجال الذين يحملون هواتفهم الذكية في جيوبهم من أنهم يرفعون درجة حرارة حيواناتهم المنوية، وهو الدافع وراء ابتكار طلاب فرنسيين لسراويل داخلية للحماية من الأشعة الضارة. ويحمل التصم... اقرأ المزيد

يمكن للجسم السليم أن ينظم نسبة الحوامض والقلويات في الدم ويمنع حدوث انحرافات كبيرة تعيق وظائف الجسم البيولوجية، لكن من يعانون من بعض أمراض الكلى يواجهون مشكلة كبيرة مع الأغذية الحامضية. طبيب... اقرأ المزيد

اكتشف باحثون في جامعتين أميركية وإنجليزية أن التدخين لا يسبب أوراما سرطانية فقط بل يؤدي إلى طفرات وراثية في خلايا المدخنين. ويقول الخبراء إن تدخين علبة سجائر يوميا يتسبب في 150 تحورا في خلاي... اقرأ المزيد

ارتفاع الضغط هو المرض الذي يفتك بالجسم دون الشعور بذلك. هذا المرض خطير جداً ولكن ثمة بعض الممارسات الصحية اليومية يمكن الوقاية منه. وتشير الدراسات العلمية ان ٣٠ دقيقة من الرياضة في اليوم تقي... اقرأ المزيد

تعد الحبوب المنومة من أكثر الأدوية شيوعاً؛ إذ يستخدمها حوالي 44% من البالغين في الولايات المتحدة الأميركية، ويقدر عددهم بنحو 10 ملايين شخص، وفقاً لآخر إحصائية صادرة عن مراكز مكافحة الأمراض ا... اقرأ المزيد

بشرى سارة لمرضى السكري، حيث ربطت دراسة بين تمارين رياضية معينة وتحسين السيطرة على المرض. وربطت دراسات سابقة بين الخمول وزيادة خطر الإصابة بالسكري، إلا أنه لم يكن يُعرف الكثير عن طبيعة التمري... اقرأ المزيد

يميل من يتلذذ بما وضع في طبقه إلى تناول وجبات طعام أقل من وجبات الذين لا يركزون على طعم ونكهة الطعام. فقد أجرى العلماء الكنديون والفرنسيون تجربة في هذا المجال شارك فيها أطفال ونساء ورجال فرن... اقرأ المزيد