يعد فيتامين “د” من العناصر المهمة لجسم الإنسان وغالبا ما يرتبط الحصول عليه بالتعرض للشمس، لكن ثمة مكملات غذائية يمكنها تعويض الجسم لنقص هذا الفيتامين بمعزل عن التعرض للشمس. ولهذا... اقرأ المزيد
وفقا لمجلة “PNAS” يمكن لاشعال النار بالعصا والحجر وما تخلفه من دخان ورماد نتيجة للاحتراق أن يتعب الرئة وأن يتسبب بمرض السل . وتعد بكتيريا السل العامل الأساسي المسبب لمرض السل، وت... اقرأ المزيد
من الضروري استعمال فرشاة الأسنان مع المعجون مرتين يوميا دون انقطاع أبدا في الصباح ومساءاً قبل النوم وكذلك الخيط السني لإزالة بقايا الطعام واللويحة الجرثومية التي تتوضع على سطوح وأعناق الأسنا... اقرأ المزيد
كشف تحليل واسع النطاق لدخان كل أنواع السجائر الإلكترونية عن أن هذا الدخان يحتوي على مواد مسرطنة وسموم ناتجة عن تحلل مواد الغليسيرول والبروبيلين جليكول التي تحتشي بها السجائر. كثيرا ما يقول أ... اقرأ المزيد
أكد الباحثون في مجال صحة المرأة، أن بلوغ سن اليأس وعدم الحصول على عدد ساعات كافية من النوم يسرع من شيخوخة المرأة. وبحسب مقالة نشرها أطباء في مجلة “Proceedings of the National Academy o... اقرأ المزيد
يمضي الكثيرون مجمل أوقات فراغهم أمام شاشات التلفاز دون وعي تأثيراتها السلبية ومدى خطورة المكوث مطولا في مشاهدته. فقد كشفت دراسة يابانية حديثة أن الجلوس أكثر من 5 ساعات متواصلة دون حراك يوميا... اقرأ المزيد
تنتشر “بكتريا الشواء” في لحوم الدواجن والكباب والسمك. ويمكن أن تسبب الإسهال والتهاب اللثة، و أعراضا مثل آلام المعدة ووجع الرأس، خاصة لمن يعانون من نقص المناعة. تعرف على مخاطر هذه... اقرأ المزيد
انتبه – قد تكون مصابا بالتهاب الكبد الفيروسي! يحتمل أن تكون مصابا بالتهاب الكبد الفيروسي ولكنك لا تدرك ذلك، ففي بعض الأحيان لا تظهر على المصاب أية أعراض، أو أنك تعاني من بعض الأعراض ول... اقرأ المزيد
لا تقتصر فوائد الزهور على منظرها الأخاذ وعطورها. فلا تتفاجأ حين تعلم أن لبعضها طعم لذيذ. ما دفع طباخين عالميين لاستغلال بعضها كتوابل في أطباقهم واضفاء نكهة مميزة عليها. تعرف على أبرز هذه الز... اقرأ المزيد
أوصت دراسة أمريكية بضرورة الاستسلام للبكاء عندما يكون هنالك حاجة لذلك، وقالت الدراسة إن نظريات مسببات البكاء كثيرة ومن أهمها طلب الدعم عند الأطفال أو حتى الكبار. واحذر فإن كبح الدموع لفترة ط... اقرأ المزيد
أفادت دراسة هولندية جديدة بأن وجود عوامل تنذر بالإصابة بمرض القلب مثل ارتفاع ضغط الدم قبل الإصابة بجلطة قد يؤثر على خطر التعرض لجلطة ثانية أو الإصابة بها بعد ذلك بسنوات. وقال دكتور إم أرفان... اقرأ المزيد
حدد باحثون من جامعة بيتبوغسكي الأمريكية الجين المسؤول عن رفع نسبة الدهون في الجسم إلى نسبة تصل حتى 40% . ويعتبر هذا الجين المكتشف أحد أقوى العوامل الوراثية المسببة للسمنة في الجسم البشري حتى... اقرأ المزيد
