هل تبحثين عن طريقة لتخفيف وزنك و تنظيف الجسم من السموم؟ حضّري المشروب الذي سنقدّمه إليك! إنّ المشروب الذي ستتعرّفين عليه في ما يلي غنيّ بالمغذيات التي يحاجها جسمك وذلك لأنّه مؤلّف من الفواكه... اقرأ المزيد

أكدت السلطات الصحية في الولايات المتحدة الأمريكية أن حالتي وفاة تم تسجيلهما مؤخراً في إحدى المستشفيات بولاية كاليفورنيا، كانتا مصابتين بنوع من البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية. وقالت متحد... اقرأ المزيد

كشفت دراسة علمية حديثة أن عدم ترتيب الفراش بعد الاستيقاظ من النوم يعود بفائدة على الصحة، انطلاقا من أن ترتيبه كل صباح “قد” يشكل ضررا على الصحة. فقد تبين لباحثين من جامعة “ك... اقرأ المزيد

بينت نتائج الدراسات والبحوث العلمية التي أجراها العلماء، أن خطر تناول بعض المستحضرات الطبية المعهودة، أكبر مما كان يعتقد سابقا. وسع علماء من جامعتين أمريكيتين قائمة الأدوية التي يستخدمها الن... اقرأ المزيد

يستمر ازدياد الإصابات بفيروس “إيبولا” في بلدان غرب أفريقيا، يرافق ذلك ارتفاع عدد الوفيات بهذا الوباء القاتل، مع استمرار اختبار اللقاحات المضادة له. فقد أعلنت  منظمة الصحة العالمي... اقرأ المزيد

يصعب على بعض الأشخاص التخلص من أغراضهم الشخصية بسهولة، في حين أكدت مجموعة من الباحثين أن التمسك ببعض الأدوات لفترة طويلة قد يضر بالصحة. تتركز عادة نصائح الخبراء على تناول أطعمة معينة أو ممار... اقرأ المزيد

سعى فريق من العلماء السويسريين لمعرفة ما إذا كان استخدام الهواتف الذكية يجعلنا أكثر ذكاء أم لا، وكشفت الدراسة أن استخدام الأجهزة المزودة بشاشات اللمس يؤثر على بعض مناطق الدماغ. وقال الباحثون... اقرأ المزيد

يتصور البروفيسور “دانيال بروكس” الخبير في علم الحيوان من ولاية نبراسكا، سيناريو قاتما حول تغير المناخ، قد تكون له آثار على تطور الفيروسات المعدية التي تفضل المناطق الدافئة في الأ... اقرأ المزيد

عنصر الكالسيوم هو احد أملاح المعادن ، وتتراوح كمية الكالسيوم في جسم الإنسان ما بين 1 – 1.5 كجم حيث يتركز 98% من هذه الكمية في العظام والأسنان ، كما يوجد الكالسيوم أيضآ في الدم ، فيبلغ نسبته... اقرأ المزيد

لأجل احتفاظك بصحتك يجب أن تختار طعاماً ينطبق على النظريات العلمية الحديثة عن الغذاء ، وهذا يتطلب منك توزيع ( البروتينات ) و ( هيدرات الكربون ) و ( المواد الدهنية ) و ( المعادن ) و ( الفيتامي... اقرأ المزيد

الروتين هو تكرار عمل بشكل شبه يومي كالاستيقاظ صباحاً والذهاب للعمل والعودة للبيت والخلود للنوم وتكرار نفس الأشياء في اليوم التالي. ويعتبر سلوك هذه الأسلوب الحياتي وعدم كسر الملل المصاحب له ب... اقرأ المزيد