عادة ما يفكر المسافر في أخذ هاتفه أو كمبيوتره الشخصي أو أدواته الإلكترونية الأخرى، كرفيق له خلال الرحلات الطويلة بالطائرة. لكن الأطباء يؤكدون أن كرة التنس توازي أهمية تلك الأدوات، وأن على ال... اقرأ المزيد

“اضطرابات الغدد الصماء” هي اسم غامض بالنسبة للكثيرين منا. ومع ذلك فهي جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية، إذ إن المواد الضارة التي تتسبب في اضطرابات الغدد الصماء توجد في الماء والغذا... اقرأ المزيد

لطالما ناشد أخصائيو التغذية بأهمية المكملات الغذائية وخصوصاً تلك المضادة للأكسدة، باعتبار أنها مفيدة لصحة الجسم، إذ تساعد على مكافحة الشيخوخة، وتقليل احتمال الوفاة المبكرة. وذكر موقع “... اقرأ المزيد

أكد علماء تابعون لمعهد “سكريبس” الأمريكي للعلوم الطبية أن فيروس زيكا قادر على إصابة الأجنة عبر اختراق جدران المشيمة في رحم الأم. وأوضح العلماء أنهم توصلوا لتلك النتائج بعد دراسات... اقرأ المزيد

كشف خبراء الصحة في الصين عن تعرض فيروس إنفلونزا الطيور لطفرة تقلل من خطره على الدواجن وتجعله قاتلا للإنسان، حيث لا تظهر لدى الدواجن المصابة به الأعراض التي تحذر البشر منه. وذكرت المصادر الصي... اقرأ المزيد

قد يحتار البعض منا في اختيار الوقت المناسب للاستحمام، هل سيكون ذلك قبل النوم أو في الصباح الباكر عند النهوض من النوم؟ وفقاً لدراسة أجرتها جامعة هارفارد، فإن اختيار وقت مناسب للاستحمام يعدّ أ... اقرأ المزيد

لطالما ساد اعتقاد أنّ حديث المرء إلى نفسه بصوت مسموع هو ضرب من الجنون، لكن ما أثبته العلم هو أمر معاكس تماماً. نقل موقع “ريد دايجست” الأميركي تجربة المعالجة النفسية ليزا فيرنتز،... اقرأ المزيد

قرر العلماء بشكل قطعي اكتشاف تأثير مسحوق الكاكاو على الجسم البشري. حيث أطلق باحثون من كلية الطب بجامعة هارفارد ومستشفى بوسطن “Brigham and Women’s Hospital” التجارب السريرية... اقرأ المزيد

درست إحصاءات إسبانية مستوى النشاط البدني لمواطني الدول الأعضاء الـ27 في الاتحاد الأوروبي، وقد نشرت هذه الدراسة في مجلة لايبراري. وقد لوحظ أعلى مستوى للنشاط الرياضي في السويد والدنمارك وفنلند... اقرأ المزيد

في حين تشير العديد من الدراسات الطبية إلى تأثيرات الزواج الإيجابية على صحة المرأة، أكد علماء أمريكيون عكس ذلك. وعن هذا الاستنتاج الجديد قالت، راند كوتوب، المختصة بطب الأسرة: “لقد أجريت... اقرأ المزيد