كثر الحديث عن الأوميجا 3 وهو أحد المركبات الطبيعية الموجودة داخل الأطعمة، حيث يعد مادة ساحرة لها فوائد لا حصر لها للصحة العامة فهو يقلل الكوليسترول الضار ويحفز الجسم على إنتاج كوليسترول نافع... اقرأ المزيد
بينما يتقدم الشخص في العمر، تحدث تغيرات في جلد الوجه بحيث يترهل الجلد ويصبح مرتخيا، وهذا الأمر قد يجعل الجزء السفلي من الوجه يبدو على شكل مستطيلي، وبالتالي يمكن لعملية شد الوجه أن تمنح الوجه... اقرأ المزيد
القدمان من أكثر أعضاء الجسم تعرضاً للأذى، سواء بسبب ممارسة الأنشطة اليومية كالمشي والركض أو انتعال الأحذية المؤذية، ولكن فيما يتعلق بالعناية اليومية والصحة والجمال فإنها تظل من أكثر أعضاء ال... اقرأ المزيد
تعتبر زبدة الشيا من المكونات الطبيعية التي تستخدم كثيراً في المستحضرات الطبيعية وهي عبارة عن دهن بِلون عاجي يستخرج من جوزِ شجرة الشيا الأفريقية، وتحتوي على مكونات غنية ومفيدة مثل فيتامين A و... اقرأ المزيد
يزداد البحث في هذه الفترة عن خلطات تبييض القدمين قبل قدوم الصيف، حيث لا تقل أناقة الأحذية المفتوحة عن شياكة الأحذية العالية الشتوية، إلا أنها تتطلب قدمين جميلتين وعناية كبيرة، وقد اخترنا في... اقرأ المزيد
إذا كنت لا تملكين الوقت أو القدرة المالية للذهاب لمركز تجميلي، للحصول على الرعاية والعناية التي تستحقها بشرتك، فما زال لديك الفرصة لتدللي نفسك وفق خطوات عدة لعلاج المشكلات التي تعاني منها بش... اقرأ المزيد
قد تشعر كل امرأة بعد اجتياز سن معينة بالقلق من مشكلة ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة التي تنذر بتقدمها في السن وتجعلها تشعر بالإحباط والحزن لما آل إليه حال بشرتها بعد أن كانت شابة ونضرة، مشرقة... اقرأ المزيد
إليك العادات اليومية للتخفيف من الهالات السوداء تخفي الهالات السوداء جمال عينيك وتضطرك لتطبيق طبقات من المكياج لإخفاها ومع ذلك لن تختفي بالكامل، ولذا كل ما سمعت بنصيحة أو تجربة للتخفيف من ا... اقرأ المزيد
تعمل الرياح الباردة في العراء، والأجواء الجافة داخل البيت في فصل الشتاء، على إصابة جلودنا بالتجفف والتشقق والالتهاب، وهناك وسائل طبيعية لمحاربة هذه التبدلات النسيجية غير المرغوبة، بتناول بعض... اقرأ المزيد
يعتبر تقشير الوجه بمثابة إعطاء فرصة جديدة لبشرتك المتعبة لتستعيد نضارتها وحيويتها، لذا لا تترددي بالقيام به بين الحين والآخر، واقرئي مقالنا حتى آخر سطر قبل أن تقومي بتقشير الوجه، حيث نقدم لك... اقرأ المزيد
المسامات هي كالرئتين لجسم الإنسان، تساعد البشرة على التنفس والتخلص من العرق والسموم في الجسم، بالإضافة لإفرازها بعض الزيوت التي تعمل على ترطيب البشرة وتشكل طبقة حماية لها. ولكن اتساع المساما... اقرأ المزيد
تحتاج البشرة بشكل عام إلى عناية دائمة، ولكن البشرة الدهنية بالتحديد تحتاج إلى اهتمام خاص. البشرة الدهنية هي مشكلة شائعة لدى الشابات والفتيات وهي نتيجة النشاط المفرط للغدد الدهنية، تبدو لامعة... اقرأ المزيد
