تم إثبات قدرة الشوكولاتة على تحسين المزاج وإثارتها الجيدة للقلب والأوعية الدموية، هذا إلى جانب فوائد كثيرة أخرى، لكن العلماء الغربيين أكدوا مؤخرا ميزة مفيدة جديدة لها. فقد كشف علماء الطب أن... اقرأ المزيد
أكد العلماء أن المشاعر الإيجابية الجيّاشة تتسبب في قصور القلب. فقد بينت دراسة جديدة نشرت نتائجها مجلة European Heart Journal أن المشاعر الحارة والمتأججة التي قد تخالج الشخص عند وقوع أحداث ف... اقرأ المزيد
يقول العلماء إن الناس عندما يشعرون بحالة من الخوف الشديد، تقفز لديهم عوامل الاستجابة للمؤثرات الخارجية بشدة. وربما تكشف هذه الحقيقة استفادة البشر في وقت مبكر من هذه الميزة عند مواجهتهم تهديد... اقرأ المزيد
السّمسم نبات عشبي يعرف باسم جلجلان، وله العديد من الأسماء الأخرى، كما يسمى زيته (السليط) وحيث المقولة الشعبية التي تقول “السليط مسلط على كل مرض”. ويزرع السّمسم أصلاً في الهند ,... اقرأ المزيد
يعد القلب من اغلى ما نملك ، فهو المحرك الاساس ، الذي بنبضه تستمر الحياة ، لكن ما ان يصاب بمشكلة ، حتى يتغير طعم الحياة . وللمحافظة على صحته وعافيته ، لابد من التعرف عليه وعلى احتياجاته للمسا... اقرأ المزيد
ينصح الأطباء الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبة القلبية باعتماد نظام غذائي على الطراز المتوسطي بدل تناول العقاقير والأدوية. فقد أشار خبراء، ومن بينهم المعهد الوطني للصحة... اقرأ المزيد
هل يؤدي تغير ضغط الهواء إلى إصابتنا بالصداع؟ هل تؤثر درجات الحرارة على جنس الجنين؟ هل تؤدي الرطوبة إلى الشعور بالألم؟ الصحفي العلمي ديفيد روبسون يكشف لنا عن أدلة مدهشة. في عام 2013، أورد أطب... اقرأ المزيد
يتعرض الدماغ لعدد من الأضرار التي تصيبنا بمرور الوقت. الصحفي في بي بي سي، ديفيد روبسون، يقدم لنا ست نصائح لحماية أدمغتنا من التلف عبر الزمن. مثل أي آلة جيدة، يحتاج الدماغ إلى العناية والاهتم... اقرأ المزيد
أكد العلماء على إنه ليس لزيت السمك أي فائدة تذكر للقلب والدماغ. ولكن حمية غذائية متوازنة مع السمك الدهني يمكن أن تكون مفيدة لهما. هذا التأكيد سيجلب الفرح لملايين الأطفال في مختلف انحاء العال... اقرأ المزيد
لعله من الغريب أن تحدث نفسك كل صباح مردداً عبارات مثل: “ذراعاي ثقيلتان، ودافئتان، وكذلك قدماي”، و”قلبي هاديء ويعمل بشكل منتظم.” غير أن هذه بالتحديد هي العبارات التي ي... اقرأ المزيد
أظهرت دراسة جديدة أدلة تفيد بأن ترك التدخين بعد الإصابة بنوبة قلبية يشكل دفعة قوية لتحسين الصحة العقلية، عدا عن الآثار الإيجابية المباشرة على الصحة العامة. شملت الدراسة أكثر من 4000 مصاب بنو... اقرأ المزيد
يعرض قميص “بولو ذكي”، الذي صمم لمتابعة الحالة الصحية لمرتديه، لمصمم الأزياء رالف لورين خلال بطولة الولايات المتحدة المفتوحة للتنس ويمكن شراؤه عبرالإنترنت بـ 295 دولارا. ويقول ديف... اقرأ المزيد
