كشفت دراسة حديثة عن أن اتباع نظام غذائي متوسطي قد يخفف بشكل ملحوظ من أعراض متلازمة القولون العصبي. يصف الباحثون هذا النظام الغذائي -الغني بالفواكه والخضراوات والبقوليات والحبوب الكاملة والمك... اقرأ المزيد
تعد متلازمة القولون العصبي (Irritable Bowel Syndrome – IBS) من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعا، حيث يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم بأعراض تتراوح بين آلام البطن والانتفاخ واضطرابات حر... اقرأ المزيد
النظام الغذائي لعلاج القولون العصبي.. نموذج الوجبات اليومية
القولون العصبي هو خلل وظيفي في القولون، وفيه لا يؤدى القولون وظائفه بسهولة، مما يحدث اضطرابات في عمليّة امتصاص الماء، والغذاء، والأملاح، وهذا بدوره يؤدي لنوبات من الإسهال والإمساك مع الانتفا... اقرأ المزيد
القولون هو الاسم الآخر للأمعاء الغليظة، والقولون العصبي أو متلازمة الأمعاء المضطربة (Irritable bowel syndrome, IBS) يعتبر من أكثر المتاعب الصحية شيوعاً بين الناس. والقولون العصبي هو خلل وظيف... اقرأ المزيد
هل تعانين من مشكلة الإسهال المزمن ولا تعلمين سبب ذلك؟ لا تتجاهلي الموضوع إذ يمكن أن يشير هذا الأمر إلى معاناتك من مشكلة صحية معينة. لذلك، نقدّم لك أبرز الأسباب التي يمكنها أن تؤدي إلى تعرّضك... اقرأ المزيد
مرضى القولون والعسر الهضمى : – الراحة النفسية ضرورية جداً وتذكر أن القلق والتوتر يمكن أن يؤديان إلى اضطراب الهضم. – يراعى الحصول على قدر كافٍ من النوم أثناء الليل. – في حال... اقرأ المزيد
تعانى بعض السيدات من آلام القولون العصبي وتحتار بين آراء الأطباء الذين يملؤون روشتة العلاج بالعديد من الأدوية التي قد يكون لها تأثير سلبى علي المعدة وتسبب أعراض جانبية واضطرابات بالجهاز الهض... اقرأ المزيد
الوقت والعمر المناسب لزيارة طبيب النساء بانتظام نصائح لتسعدي نفسك وتكوني أنثى النساء يزددن ذكاءً خلال فترة الخصوبة… لكنّ ماذا عن فترة الدورة الشهريّة؟ هولندا تسمح بالقتل الرحيم لمن يرغب في ذلك أسباب رائحة الفم الكريهة، وكيفية التخلص منها خمس حقائق مفاجئة عن الخيانة الصين تقترب من افتتاح أعلى جسر في العالم النوم بدون ملابس داخلية أكثر صحة للنساء لقطات نادرة بتقنية 360 درجة من الحياة في العاصمة الكورية الشمالية