لندن : حذرت دراسة نشرتها المجلة الطبية البريطانية, من أن ارتفاع ضغط الدم عند السيدات أثناء فترة الحمل يزيد خطر إصابتهن بأمراض القلب الوعائية والسكتات الدماغية في حياتهن اللاحقة. واستندت هذه... اقرأ المزيد

إن حوالي 85% من النساء( في سن الإنجاب ) , يعانين أعراض سابق الحيض (PMS) على أساس شهري , سواء أكانت عاطفية أم جسمانية : اشتهاء مآكل معينة , نفخة , آلام ظهر – بحيث صارت هذه الأعراض في نظرهن شر... اقرأ المزيد

للرضاعة الطبيعية فوائد كثيرة على صحة الطفل ويقول الباحثون إنها مفيدة أيضا للأم لأنها تساعد على تخفيف الوزن الزائد بعد الولادة , وأوضح أخصائيو التغذية في جامعة ساروث كارولاينا الأمريكية أن ات... اقرأ المزيد

أظهرت دراسة علمية أجريت حديثا , أن السيدات اللاتي يسكن في المرتفعات والمناطق العالية يعانين من الشيخوخة بصورة أسرع من غيرهن . واكتشف الباحثون وجود تراكيز منخفضة من الهرمونات الضرورية للمحافظ... اقرأ المزيد

 لندن : قال خبراء أن على السيدات والأطباء موازنة إيجابيات وسلبيات العلاج بالهرمونات البديلة بعد أن أظهرت الأبحاث انه يمكن أن يضاعف المخاطر العادية للإصابة بسرطان الثدي. فهل التخلص من نوبات ا... اقرأ المزيد

يعتبر الحمل غاية الزواج السعيد , إذ كثيرا ما تغمر الفرحة قلب الزوجة والزوج لدى سماع  نبأ حدوث الحمل من قبل الطبيب , وبالمقابل سرعان ما يلف الحزن الزوجين لدى حدوث ما يشير لعدم استمرار الحمل أ... اقرأ المزيد

يحذر باحثون من أن بعض المنتجات الخالية من السكر، مثل مشروبات الطاقة والآيس كريم وألواح البروتين، قد لا تكون آمنة تماما كما يُعتقد، بعد أن ربطت دراسة حديثة بين أحد المحليات الشائعة فيها وزياد... اقرأ المزيد

الحديث الداخلي ليس ظاهرة غريبة أو مرضية، بل هو وظيفة طبيعية للدماغ. نحن نستخدم اللغة داخلياً لتنظيم سلوكنا، واتخاذ القرارات، وتصحيح الأخطاء، وضبط انفعالاتنا. دراسات في علم النفس المعرفي وتصو... اقرأ المزيد

المطلوب هو التزام وجهد حكوميين والعمل على عدة أصعدة في المنزل ، المدرسة ، أماكن العمل وفي المرافق الصحية وبواسطة تدخلات يمكن للدولة تعديلها ، بحيث تصبّ جميعاً في تسهيل الوصول إلى التغيير الس... اقرأ المزيد

 هل تفكر بالبدء ببرنامج رياضي ؟ هل يمنعك برنامج العمل اليومي من ذلك ؟ أم أنك لا تدري من أين تبدأ ؟…إذا كنت تشعر بضرورة ممارستك للرياضة فهذا يكفي حتى الآن ، واعلم أنه يفصل بينك وبين تحقيق رغب... اقرأ المزيد

كشفت دراسة حديثة عن أن اتباع نظام غذائي متوسطي قد يخفف بشكل ملحوظ من أعراض متلازمة القولون العصبي. يصف الباحثون هذا النظام الغذائي -الغني بالفواكه والخضراوات والبقوليات والحبوب الكاملة والمك... اقرأ المزيد

يعد الإسهال من أبرز اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعا، لكنه قد يكون علامة مبكرة على مشكلة صحية أعمق عندما يستمر لفترة طويلة، وفق خبراء طبيين. ويعرف الإسهال عادة على أنه تكرار البراز المائي أو الر... اقرأ المزيد