السعادة هي الهدف الوحيد الذي يتفق الجميع على البحث عنه وأحيانًا يمضون سنوات حياتهم كاملة في سبيل الوصول إلى الهدف. والسعادة تترجم بالشعور بالطمأنينة والفرح والسلام بصرف النظر عن الأمور التي... اقرأ المزيد

الشجار بين الزوجين طبيعي ولا بد منه في الكثير من الأوقات لأنه يقضي على الرتابة التي قد تسود العلاقة وبخاصة بعد مرور فترة طويلة على الزواج. تختلف أسباب الشجارات الزوجية بين عابرة وأخرى جدية و... اقرأ المزيد

وقع رواد الذكاء الاصطناعي والروبوتات مذكرة تدعو الأمم المتحدة إلى حظر الأسلحة الفتاكة الإلكترونية المعروفة باسم “الروبوتات القاتلة”. وأوضح قادة عمالقة التكنولوجيا، بمن فيهم، إيلو... اقرأ المزيد

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي فيديو لبعض الفتيات عند محاولتهن استخدام مكبر الشفاه المنزلي، وهو عبارة عن قطعة مجوفة من البلاستيك، توضع على الشفاه لعدة دقائق، تساعد في إعطاء شكل ممتلئ لها... اقرأ المزيد

لا شكّ أن تجربة النزول في فندق مريح وترك طاقم العمل لينشغل بتنظيفه وترتيبه دون القلق من هذه التفاصيل هو ما تحتاجينه خلال العطلة… ولكن هل تعلمين أنّ تصرفاً بسيطاً وتلقائياً تقومين به خل... اقرأ المزيد

يعرضنا الوقوف بالمطبخ أثناء طهي الأطعمة، لبعض الآثار السلبية، خاصة على الأيدي، ولا شك أن الفلفل الحار يعطي نكهة شهية ومختلفة للمأكولات، بالإضافة إلى فوائده الكثيرة، ولكن رغم ذلك فهو قد يترك... اقرأ المزيد

دائما ما يحدث تراكم للسموم في الجسد نتيجة عدم تناول الأكلات الصحية، أو تناول كمية كبيرة من الدهون وعدم شرب الماء. ولذك ينصح الأطباء وخبراء التغذية، باتباع نظام صحي لكي لا يعاني الإنسان من ال... اقرأ المزيد

فصل الصيف هو أعذب الفصول التي تكثر فيه السهرات و الحفلات، و في معظم أوقات هذا الفصل  نكون مستمتعين على شواطئ البحر نمارس أجمل النشاطات الصيفية بحيوية عالية، لكن هذه الحيوية ممكن أن تكون ناقص... اقرأ المزيد

طبعًا إنّ الروائح التي تنبعث من جسمك أمر طبيعي للغاية إلاّ أن عندما تزداد هذه الأخيرة بطريقة تصبح لا تحتمل فيه فإذًا إنّ جسمك ينذرك بإصابتك ببعض المشكلات الصحية أو بعض الأمراض والالتهابات. و... اقرأ المزيد

يحدث إجهاد العين عندما تتعب العين بسبب الإرهاق الشديد، ويمكن أن توفر بعض التعديلات البسيطة على كيفية القراءة أو العمل أو استخدام الكمبيوتر، لعينيك مزيدًا من الراحة المطلوبة. يحدث إجهاد العين... اقرأ المزيد