ربطت دراسات عدة بين الزواج وطول العمر وفوائد صحية أخرى، وهو ما دعمته دراسة حديثة أثبتت نتائجها أن المتزوجين ربما يكونون بصحة أفضل من العزاب أو المطلقين أو الأرامل. ويعود الفضل في ذلك إلى الع... اقرأ المزيد

يعلم الجميع أن صودا الخبز هو مكوّن يتمتّع بمزايا عديدة ومتنوعة. إنه يتميّز بخصائص متعددة كمضاد للجراثيم، مطهر ومضاد للالتهابات. كذلك فإن صودا الخبز هو مكوّن طبي يساعد على محاربة نزلات البرد،... اقرأ المزيد

عادة ما يفكر المسافر في أخذ هاتفه أو كمبيوتره الشخصي أو أدواته الإلكترونية الأخرى، كرفيق له خلال الرحلات الطويلة بالطائرة. لكن الأطباء يؤكدون أن كرة التنس توازي أهمية تلك الأدوات، وأن على ال... اقرأ المزيد

لا شكّ أن مقابلات العمل شبيهة بحقل الألغام، فأي خطوة خاطئة يمكن أن تكون حاسمة خلال المقابلة. لهذا يجب أن نكون مستعدين جيداً للإجابة عن الأسئلة المحتملة التي يمكن أن تُطرح علينا. يمكن أن يفاج... اقرأ المزيد

إذا كنتما خطيبين أو زوجين، ولا توجد بينكما قصة حب، أو مررتما بأزمة أو مشكلة ما، فأنتما، بلا شك، تحتاجان لتحسين علاقتكما. حتى وإن كنتما على اتفاق وبينكما ترابط، فهذا الأمر طبيعي وصحي في العلا... اقرأ المزيد

تعتبر الملابس غير المناسبة للسفر بالطائرة من أهم العوامل التي تشكل عبئاً إضافياً على راحة المسافر، لذا من الضروري أن يعرف المسافر الملابس المناسبة للسفر جواً، لكي يتحاشى بعض المشاكل والمعيقا... اقرأ المزيد

من المهم أن يقوم الطرفان في العلاقات العاطفية بجهود وخطوات عدة بهدف إنقاذ الحب من الوقوع في دوامة الروتين السلبي الذي يدمّر الرابط بين الحبيبين. وبالتالي، هناك بعض العادات السلبية التي يقوم... اقرأ المزيد

خلال السفر في رحلات طويلة جواً يتعرض المسافر إلى إزعاجات كثيرة، مثل الضجيج الصادر عن محركات الطائرة، وقد يتعرض إلى التعب الشديد والإرهاق من الجلوس المطول. لذا على المسافر بالطائرة أن يصطحب م... اقرأ المزيد