1- عدم البصق أو غسل الفم أو المضمضة لمدة 24 ساعة على الأقل بعد عملية الخلع مباشرة حتى لا يؤدي ذلك للنزيف عدا واحدة خفيفة للوضوء. 2- وضع قطعة من الشاش المعقم والعض عليها لمدة نصف ساعة على الأ... اقرأ المزيد

من كان ليتوقع أن طريقة استخدامنا للمرحاض خاطئة ومن شأنها ان تسبب لنا العديد من المشاكل في الجهاز الهضمي؟ نعم هذا صحيح. ينطوي استخدام المرحاض في بعض الاحيان على صعوبات لفئة من الأشخاص، فبالرغ... اقرأ المزيد

ماء جافيل هو أحد أبرز نجوم المنتجات الكيميائية المميتة الأكثر خطراً. نستخدم ماء جافيل لتنظيف البيت منذ وقت طويل جداً حتى ما عدنا ننتبه لأي درجة هو خطير. صحيح أنه قدم لنا خدمات بارزة بإيقافه... اقرأ المزيد

تمثل المحادثات جزء كبيرا من حياتنا اليومية ورغم اعتقادك أنك محاور جيد أو أنك شخص يفضل ارسال بريد الكتروني بدلا من الثرثرة فإنك تملك بالتأكيد عادات سيئة تدفع الناس للجنون. وبعد التعرف على هذه... اقرأ المزيد

البدء بشركة ناشئة أصبح أمرًا صعبًا هذه الأيام؛ خاصة مع وجود منافسة شرسة في عدة قطاعات، ووجود شركات كبيرة من الصعب تجاوزها؛ للحصول على حصة من السوق. عدم وجود رأس مال متوافر لدى رواد الأعمال ك... اقرأ المزيد

لم تعد قلة المال عائقا أمام السفر إلى الخارج. ذلك ما أثبتته مجلة “بيزنس إنسايدر” بنشرها أبسط الطرق لتجنب دفع تكاليف عالية أثناء الرحلات إلى ما وراء حدود بلادك الأم. ومن بين تلك ا... اقرأ المزيد

يقدم موقع “موني كراشرز” 7 خطوات للتفاوض، تعتمد على اللعب على نفسية البائع، من أجل شراء أي شيء بثمن أرخص. 1. الأسئلة الأربعة في البداية يجب على الشاري التفكر ملياً قبل الشروع في ع... اقرأ المزيد

عندما تأخذ أيمي فيل، التي تعمل مديرة للتسويق في نيويورك، “إجازة للراحة النفسية” لتسترد عافيتها ونشاطها، لا تختلق عذرًا للحصول على إجازة مرضية، ولكنها لا تُطلع رؤساءها على أسباب ا... اقرأ المزيد

تخلق فئة كثيرة منا أعذارا مختلفة لتبرير خوفها من السباحة، ولكن إذا ما اتبعتم هذه النصائح ستتخلصون من الخوف من الماء و ستواظبون على السباحة بشكل منتظم. قال يوري كودينوف مدرب السباحة، وبطل الع... اقرأ المزيد

خلصت دراسة معمقة حول حالة كوكب الأرض وموارده إلى أن الكائن البشري استنزف ولوث حوالي ثلثي موارد الأرض. وتعتبر نتائج البحث الذي يعتبر الأكبر والأشمل من نوعه، بمثابة صفارة إنذار للبشرية لكونها... اقرأ المزيد