قد تظنين أنّ طفلكِ بات يستطيع تناول ما يشاء بعد عمر الـ3 سنوات دون التعرض لأي خطر، حتّى وأنّ بعض الأهالي يعتمدون هذه القاعدة بعد عمر السنتين… ولكنكِ مخطئة تماماً! فهناك عدّة أصناف من ا... اقرأ المزيد

هنالك العديد من التسميات لسن انقطاع الدورة الشهرية ومنها سن انقطاع الطمث، سن الأمان، سن الضهي، سن اليأس وسن الإياس. لكل من هذه الأسماء خلفيات طبية، لغوية وإجتماعية، ففي حين كان الاسم المستعم... اقرأ المزيد

لا شكّ أنّكِ سمعتِ الكثير عن تزايد حالات الطلاق مؤخّراً، ولكن لا تظنّي أنّكِ بمأمنٍ تماماً من الموضوع! فرغم علاقتكِ المستقرّة مع زوجكِ، قد تهدّدكما بعض العوامل المحفّزة للطلاق، لن تلحظي أثره... اقرأ المزيد

سواء كنت من اللواتي يسافرن بصفة دائمًا ام ان رحلاتك على متن الطائرة تعدّ محدودة، لا شك في أنّ الرحلة على متن هذه الأخيرة لن تكون سهلة دائمًا كما تتمنين. وان سألت نفسك عن السبب وناهيك عن التو... اقرأ المزيد

أظهرت دراسة أجريت في الولايات المتحدة الأميركية, سنة 2008, ونُشرت في المجلة العلمية -JAMA- أنه ليست هنالك، على المدى الطويل، أية أفضلية واضحة للعمليات الجراحية في معالجة آلام أسفل الظهر التي... اقرأ المزيد

هل يمكن علاج اعوجاج العمود الفقري أو آلام الظهر عن طريق تقويم العمود الفقري (الكيروبراكتيك)؟ إليكم دليلا حول كل ما يتضمنه علاج تقويم العمود الفقري. في مجال تقويم العمود الفقري هنالك أكثر من... اقرأ المزيد

إذا كنت جرّبت الحميات المتعددة وأنواع الرياضات المختلفة ولم تنجحي في خفض وزنك، نقدّم لك حلاً جديداً يساعدك في إنقاص الوزن الزائد ألا وهو العلكة. العلكة أو اللبان تتوفر بنكهات عدة. تعرفي معنا... اقرأ المزيد

في وقتٍ سابقٍ، أكدت كايت مورغان من جامعة كارديف البريطانية أنّ للعلكة تأثيراً إيجابياً على ذاكرة الإنسان البصرية. أما في الدراسة التي أصدرتها مؤخراً، فركّزت كايت على المنافع المحتملة لمضغ ال... اقرأ المزيد

تعتمد الرضاعة الطبيعية Breast feeding على العرض والطلب، فكلما زاد إرضاعك لطفلك طبيعيًا أو ضخ حليب الثدي بينما تكونين بعيدة عنه، ازداد الحليب الذي ينتجه ثديُكِ. ومن المفيد جدا لكِ اتباع النصا... اقرأ المزيد

نشر موقع “شاغ كزداروفيو” الروسي تقريرا، تحدث فيه عن عادة الاستحمام قبل النوم، التي تعدّ من العادات الجيدة، حيث تساعد الجسم على الاسترخاء، وحصول الفرد على نوم أفضل. ولكن من الضرور... اقرأ المزيد